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11월 식단표
작성자 이송화 등록일 19.10.31 조회수 394
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"우리 쌀 사랑 쌀 중심 식습관 교육학교"
 11월 식단계획표
삼일가정통신문
제 2019-189호
체육부
화요일수요일목요일금요일
◎ 급식 식재료 원산지표시
1. 쌀:국내산(울산복조리찰메쌀), 잡곡류:국내산, 찹쌀: 국내산(친환경), 
2. 떡국,떡볶이:국내산쌀.
3. 쇠고기:국내산 한우 
4. 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품: 국내산 무항생제
5. 배추김치:배추 국내산, 고춧가루 국내산.
6. 봄동, 단배추:국내산.  7. 두부류:국내산콩
8. 오징어,낙지,고등어,삼치,장어,꽃게,참조기,주꾸미:국내산
 9. 명태:러시아, 가자미:미국
◎ 메뉴옆의 숫자는 알레르기유발식품의 표기입니다.  알러지가 있는 학생은 각별히 신경써 급식하여 주시기 바랍니다
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기,⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류
◎ 우유②는 매일 급식합니다
1
잡곡밥 5.
참치김치찌개 9.13.
무생채(자율) 13.
건파래볶음(올리브유)
5.13
.
마파두부 5.6.10.12.13.
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.5/23.9/372.2/5.4
4
보리밥
감자탕 5.6.9.10.13.
오징어브로콜리초무침
5.6.13.17부추잡채
1.5.6.8.13.16
짜먹는요구르트 2.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
644.1/32/384.1/5.3
5
발아현미밥
삼색수제비국 1.5.6.9.13.
장어양념구이 5.6.12.13.
콘치즈 1.2.5.13.
쌈배추쌈(자율) 5.6.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
604.4/25.5/420.6/3.4
6(잔반 없는 날)
카레라이스
(단호박)
2.5.6.10.13.
단배추들깨가루국
(자율) 5.6.13.
친환경배
홍진미채무침
(자율) 5.6.13
.
교자만두(찐)
1.5.6.10.13.15.16.18.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
613.7/22.4/253/3.7
7
잡곡밥 5.
새알미역국 5.6.13.16
고등어양념구이 5.6.7.13.
골드파인애플
오절판 1.5.16
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
573.4/27.6/294.2/5.1
8
보리밥
꽃게탕 5.6.8.9.13.
감자칩 5.6.12.13.
목살스테이크
1.2.5.6.10.12.13.
상추쌈(자율) 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
618.2/29.8/311.4/6.2
11
현미찹쌀밥
들깨무국 13.
어니언링 2.5.6.13.
사과오이초무침 13.
토마토소스스파게티
1.2.5.6.9.10.12.13.16
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
602.2/19.8/308.4/3.5
12
흑미차조밥
쇠고기무국 5.6.13.16
간장구이치킨 2.5.6.15
김구이 13./방울토마토12
참나물무침5,6
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
504.2/18.1/280.2/3.4
13
비빔밥/계란부침
1.5.6.13.16
열무된장국(자율) 5.6.13.
멸치볶음(자율) 5.9.13.
깍두기 9.13.
우리밀츄러스 1.2.5.6.13.
유자차 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
672.7/31.5/321.2/3.9
14
잡곡밥 5.
우리쌀떡만두국
1.5.6.10.13.16
불낙볶음 5.6.13.16
케일쌈(자율) 5.6.13.
오이스틱/쌈장 4.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
623.6/30.4/311.5/5.1
15
강황쌀밥
건새우아욱된장국
5.6.9.13.
무발색비엔나케첩조림
2.5.6.10.12.13.
해물부추전 5.6.17,18
배추김치(자율) 9.13.
숙주미나리무침
* 에너지/단백질/칼슘/철분
589.4/24.7/339.3/4
18
보리밥
버섯된장찌개 5.6.13.
대파채상추무침 5.6.13.
무항생돼지불고기
5.6.10.13.
골드키위
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
568.5/26.2/313.6/4.2
19
흑미밥
쇠고기미역국 5.6.13.16
감자어묵조림 1.5.6.13.
계란찜(브로콜리) 1.2.9.13.
총각김치(자율) 9.13.
다시마양배추쌈 4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
533.1/23.2/329.4/3.9
20
계란볶음밥/소스
1.2.5.6.10.12.13.16
미니붕어빵 1.2.5.6.13.
김치콩나물국(자율)
5.6.9.13.
홍진미채무침 5.6.13.17
배추김치 9.13.
과일주스(포도100%) 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
589.1/24.7/282.1/3.5
21
보리밥
한우설렁탕 5.8.13.16
충무식오징어어묵무침
1.5.6.13.17
김구이/간장 5.6.13.
석박지 9.13.
부추겉절이(자율)5,6
* 에너지/단백질/칼슘/철분
503.1/27.1/223.2/3.3
22
클로렐라쌀밥
단배추들깨가루국 5.6.13.
명엽채땅콩조림4.5.6.13.
연어구이/소스
1.2.5.6.13
.
배추김치(자율) 9.13.
깻잎양념무침 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
532.8/29.3/304.3/3.1
25
차조밥
단호박크림스프 2.5.6.13.
돈까스/소스
1.2.5.6.10.12.13.
다시마채무침(자율) 13.
양상추샐러드/키위드레싱 1.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
518/17.9/205.8/1.6
26
차수수밥
종합어묵국 1.5.6.13.
돼지갈비떡찜 5.6.10.13.
멸치볶음 5.9.13.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(숙) 4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
584.4/29.3/353.4/3.6
27
자장밥/잡채
1.2.5.6.8.10.13.16
단무지
요구르트 2.
배추김치(자율) 9.13.
부추계란탕(자율)
1.5.6.13.
친환경군만두
1.2.5.6.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
659.9/21.6/294.3/4
28
잡곡밥(10곡) 5.
버섯육개장 1.5.6.13.16
삼색나물/고추장(콩)
5.6.13.
연근부각(수제) 1.5.6.13.
깍두기(자율) 9.13.
삼치데리야끼구이 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
581.7/25.3/324.3/4.2
29
현미찹쌀밥
오징어무국 13.17
두부계란구이/양념 5.6.
황금향(친환경)
감자베이컨볶음 5.10.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
460.3/23.7/339.6/3.3
◎ 위 식단은 학교사정과 시장물가에 의해 변경 될 수 있습니다. (자율)표시의 메뉴는 자율배식대에 있습니다
◎ 매 주 수요일은 음식 남기지 않는 날입니다.
◎ 중구청으로부터 친환경식품비를 지원받아 급식에 친환경 농, 축산물을 사용하고 있습니다.
학년급식일수급식비내역(무상)우유급식비내역비고
1~6학년2121일× 2,980원= 62,580원21일× 380원=7,980원 
유치원2020일× 2,980원= 59,600원20일× 380원=7,600원
교직원2121일× 3,170원= 66,570원20일× 380원=7,980원
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