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10월 식단표
작성자 이송화 등록일 19.10.17 조회수 328
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"우리 쌀 사랑 쌀 중심 식습관 교육학교"
 10월 식단계획표
삼일가정통신문
제 2019-165호
체육부
월요일화요일수요일목요일금요일
◎ 급식 식재료 원산지표시
1. 쌀:국내산(울산복조리찰메쌀), 잡곡류:국내산, 찹쌀: 국내산(친환경), 
2. 떡국,떡볶이:국내산쌀.
3. 쇠고기:국내산 한우 
4. 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품: 국내산 무항생제
5. 배추김치:배추 국내산, 고춧가루 국내산.
6. 봄동, 단배추:국내산.  7. 두부류:국내산콩
8. 오징어,낙지,고등어,삼치,장어,꽃게,참조기,주꾸미:국내산   9. 명태:러시아, 가자미:미국
1
보리밥
근대된장국 5.6.9.13.
쥐채땅콩조림
4.5.6.13.
닭갈비 5.6.12.13.15
친환경거봉
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(숙) 4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
547.1/26.9/358.1/3.8
2(잔반 없는 날)
김치볶음덮밥 2.5.6.9.10.13.
들깨무국(자율) 13.
건파래볶음(자율) 5.
깍두기 9.13.
프렌치토스트
1.2.5.6.13.
멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철분
578.7/20/281/3.6
3  개천절4
잡곡밥 5.
쇠고기무국 5.6.13.16
사과오이초무침 13.
자장떡볶이1.5.6.12.13.
배추김치(자율) 9.13.
코다리조림 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
635.9/29.1/299.3/3.5
7
잡곡밥 5.
콩나물국 5.13.
오리불고기 5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(케일) 4.5.6.13.
고구마맛탕 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
632.4/22.7/304.1/3.5
8
흑미차조밥
오징어무국 13.
김치볶음 5.6.9.10.13.
스크램블에그
1.2.5.9.10.12.13.
혼합멸치볶음 5.9.13.
총각김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
492.3/25.8/378.4/3.5
9 한글날10
기장밥
닭다리삼계탕 13.15.
시금치나물 5.6.
순대채소볶음
5.6.10.12.13.16.18.
김구이 13./친환경사과
깍두기(자율) 9.13.
*
에너지/단백질/칼슘/철분
673.5/32.8/275.3/5.7
11
귀리밥
쇠고기미역국 5.6.13.16
애호박새우살볶음 9.13.
김치전 1.5.6.9.13.
골드키위 5.13.
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
493/20/437.1/3.2
14
강황쌀밥
두부탕국 5.6.13.16
무생채(자율) 13.
골뱅이소면무침 5.6.13.
후라이드치킨
1.2.5.6.13.15
배추김치 9.13.
*
에너지/단백질/칼슘/철분
619.3/28.6/318.2/4.1
15
보리밥
추어탕 5.6.13.
고추잎무침 5.6.13.
친환경배
배추김치 9.13.
오리훈제/머스터드
1.5.13.
*
에너지/단백질/칼슘/철분
573.8/28.7/419/5.6
16
잡곡밥(적은) 5.
우리쌀우동국 1.5.6.13.
오이피클무침 13.
혼합멸치볶음(자율)
5.9.13.
떡말이 1.5.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
685.7/15.7/281.1/2.2
17
클로렐라쌀밥
버섯된장찌개 5.6.13.
무항생돼지갈비찜
5.6.10.13.
모듬쌈(자율) 4.5.6.13.
방울토마토 12.
참나물무침 /배추김치
9.13
.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
593.8/26.6/305.9/3.3
18
차조밥
단배추들깨가루국 5.6.13.
골드파인애플
콩나물삼색무침 5.
명태강정 1.2.4.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
511/22.4/313.3/2.9
21
잡곡밥 5.
종합어묵국 1.5.6.13
혼합멸치볶음(자율)
5.9.13.
통마늘삼겹살구이(전지) 5.6.10.13.
모듬쌈(깻잎) 5.6.13.
.배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
645.9/30.3/299.9/3.7
22 가을 현장학습23
쌀밥(자율)
유부국수 1.5.6.8.9.13.
한입핫도그(우리밀)
1.2.5.6.10.12.13.
김구이(자율) 13.
깍두기 9.13.
이오요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
568.7/20.8/363.5/3.8
24
현미찹쌀밥
돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
삼색나물/고추장 5.6.13.
총각김치 9.13.
조기구이/양념 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
542.8/26.7/314.2/3.6
25
기장찰흑미밥
단호박죽 13.
닭날개조림 5.6.13.15
쌈배추무무침
감자튀김 5.12.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
712.9/29.3/213.8/3.8
28
보리밥
떡국(부식) 1.13.16
전복메추리알장조림 1.5.6.13.18.
다시마채무침 13.
깍두기 9.13.
친환경단감
* 에너지/단백질/칼슘/철분
706.6/29.2/344.3/5.6
29
차수수밥
김치콩나물국 5.9.13.17
깻잎순볶음 5.
배추김치(자율) 9.13.
계란말이(햄)
1.2.5.6.9.10.12.13.
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
497.8/20.9/346.1/3.6
30
곤드레무나물비빔밥 5.6.13.
콩가루배추국 5.6.13.
무발색소시지오븐구이 1.2.5.6.10.12.13.16.
초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
674.8/21.9/278.3/3
31
흑미밥
대합미역국 5.6.13.18
안동찜닭(춘장)
1.5.6.8.12.13.15
방울토마토 12.
숙주나물 5.6.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
574.1/30.5/309.2/4.2
◎ 메뉴옆의 숫자는 알레르기유발식품의 표기입니다.  알러지가 있는 학생은 각별히 신경써 급식하여 주시기 바랍니다
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기,⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류
◎ 우유②는 매일 급식합니다
◎ 위 식단은 학교사정과 시장물가에 의해 변경 될 수 있습니다. (자율)표시의 메뉴는 자율배식대에 있습니다
◎ 매 주 수요일은 음식 남기지 않는 날입니다.
◎ 중구청으로부터 친환경식품비를 지원받아 급식에 친환경 농, 축산물을 사용하고 있습니다.
학년급식일수급식비내역(무상)우유급식비내역비고
1~5학년2020일× 2,980원= 59,600원20일× 380원=7,600원 
6학년1818일× 2,980원= 53,640원18일× 380원=6,840원
유치원1919일× 2,980원= 56,620원19일× 380원=7,220원
교직원2020일× 3,170원= 63,400원20일× 380원=7,600원
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