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7월 식단표
작성자 이송화 등록일 19.06.27 조회수 441
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"우리 쌀 사랑 쌀 중심 식습관 교육학교"
 7월 식단계획표
삼일가정통신문
제 2019-118호
체육부
월요일화요일수요일목요일금요일
1
강황쌀밥
무발색부대찌개
2.6.9.10.13.
가자미구이/양념장
5.6.
우리쌀약과
1.5.6.13.
오이무침 5.6.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
531.7/28.9/292.2/3
2
기장밥
건새우아욱된장국
5.6.9.13.
비빔메밀국수
3.5.6.13.
닭날개고구마구이
2.5.6.13.15
배추김치(자율) 9.13.
에이드(청포도) 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
590.9/21.9/325.4/3.4
3(잔반 없는 날)
김치볶음덮밥 2.5.6.9.10.13.
부추계란탕 1.5.6.13.
건파래볶음(자율) 5.
깍두기 9.13.
수박 /증편 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
542.3/17.7/284.2/2.9
4
보리밥
호박잎된장국
5.6.9.13.
대파채상추무침
5.6.13.
무항생돼지불고기
5.6.10.13.
케일쌈(자율) 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.6/25.1/337.8/4.1
5
잡곡밥(적은) 5.
순두부찌개
5.6.9.10.12.13.
오리훈제/머스터드
1.5.13.
배추생김치 9.13.
오이스틱/쌈장 4.5.6.13.
쌈배추쌈(자율) 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
570.1/30.8/336.1/5.1
8
기장찰흑미밥
대합미역국
5.6.13.18
부추겉절이(자율) 13.
오리불고기 5.6.13.
모듬쌈(깻잎) 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
547.2/21.7/298.7/4.2
9
클로렐라쌀밥
우리쌀떡만두국
1.5.6.10.13.
다시마채무침 13.
애호박새우살볶음 9.13.
무발색소시지오븐구이 1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
695.1/26.3/423.3/3.7
10
잡곡밥(적은) 5.
냉모밀국수 3.5.6.13.
소떡소떡 5.6.10.15.16.
혼합멸치볶음(자율)
5.9.13.
깍두기 9.13.
방울토마토 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
592.3/24.7/132.9/8.8
11
보리밥
근대된장국 5.6.9.13.
건파래볶음(올리브유) 5.13.
닭살카레볶음 2.5.6.13.
다시마쌈(자율) 13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
454/21.6/356.8/3.8
12
기장밥
한방백숙 13.15
열무된장무침 5.6.
장어양념구이
5.6.12.13.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
552.9/26.5/360/3.3
15
잡곡밥 5.
우리쌀어묵국
1.5.6.13.
무항생돼지갈비찜
5.6.10.13.
꽈리초멸치볶음
5.6.13.
상추쌈(자율) 5.6.13.
배추김치 9.13.
체리
* 에너지/단백질/칼슘/철분
619/28.9/432.7/4.2
16
현미찹쌀밥
청국장찌개
5.6.9.13.16
콩나물삼색채 5.
닭갈비 5.6.12.13.15
열무김치 9.13.
방울토마토 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
486/24.9/318.4/3.6
17
자장밥/잡채
1.2.5.6.8.10.13.
단무지
배추김치(자율) 9.13.
김치콩나물국(자율)
5.6.9.13.
레몬에이드(수제) 5.13.
청포도(씨없는)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
592.2/17.2/258.4/3
18
발아현미밥
감자탕 5.6.9.10.13.
비름나물 5.6.
토마토소스스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
678.8/32.1/384.9/6.6
19
보리밥
콩나물국(냉) 5.13.
통마늘삼겹살구이(전지) 5.6.10.13.
토마토/꿀 12.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(케일) 4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
612.7/27.9/281.2/3.3
22
현미찹쌀밥
닭개장 5.6.13.
브로콜리초무침
5.6.13.17
수박
배추김치(자율) 9.13.
감자베이컨볶음 5.10.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
498.4/23.4/268.7/2.5
23
흑미차조밥
새알미역국 5.6.13.16
충무식오징어어묵무침 1.5.6.13.17
김구이/간장 5.6.13.
석박지(자율) 9.13.
오미자화채 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
470.9/21.3/320.5/4.6
24
콩나물밥 5.6.
미역오이냉국 13.
닭꼬치양념구이
5.6.12.13.15
방울토마토 12.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
538.3/23.4/286.5/4.6
◎ 급식 식재료 원산지표시
1. 쌀:국내산(울산복조리찰메쌀), 잡곡류:국내산, 찹쌀: 국내산(친환경), 
2. 떡국,떡볶이:국내산쌀.
3. 쇠고기:국내산 한우 
4. 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품: 국내산 무항생제
5. 배추김치:배추 국내산, 고춧가루 국내산.
6. 봄동, 단배추:국내산.  7. 두부류:국내산콩
8. 오징어,낙지,고등어,삼치,장어,꽃게,참조기,주꾸미:국내산   9. 명태:러시아, 가자미:미국
◎ 메뉴옆의 숫자는 알레르기유발식품의 표기입니다.  알러지가 있는 학생은 각별히 신경써 급식하여 주시기 바랍니다
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기,⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류
◎ 우유②는 매일 급식합니다
◎ 위 식단은 학교사정과 시장물가에 의해 변경 될 수 있습니다. (자율)표시의 메뉴는 자율배식대에 있습니다
◎ 매 주 수요일은 음식 남기지 않는 날입니다.
◎ 중구청으로부터 친환경식품비를 지원받아 급식에 친환경 농, 축산물을 사용하고 있습니다.
학년급식일수급식비내역(무상)우유급식비내역비고
1~6학년1818일× 2,980원= 53,640원18일× 380원=6,840원 
유치원1515일× 2,980원= 44,700원15일× 380원=5,700원
교직원1818일× 3,170원= 57,060원18일× 380원=6,870원
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