| 미래 사회의 주인이 될 창의적인 어린이
4월 식단계획표 | 삼일가정통신문
제 2019- 42호
체육부 |
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
1
잡곡밥 5.
쇠고기무국 5.6.13.16
깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.
방울토마토 12.
참나물무침
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
491.4/18.4:76/304.5/3.4 | 2
현미찹쌀밥
콩나물국 5.13.
양상추샐러드/키위드레싱 1.5.6.12.13.
목살스테이크1.2.5.6.10.12.13.
피칸파이 1.2.5.6.13.
케일쌈(자율) 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
706.3/17.3/323.1/6.2 | 3(잔반없는
날)
계란볶음밥/소스 1.2.5.6.10.12.13.
들깨무국 13.
오이피클무침 13.
혼합멸치볶음(자율) 5.9.13.
요구르트 2.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
527.8/20.3/361.4/3.8 | 4
흑미차조밥
새알미역국 5.6.13.
미나리나물
임연수구이/양념 5.6.13.
친환경사과
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
521.7/24.6/317/4.5 | 5
보리밥
냉이된장국 5.6.13.
무항생돼지불고기 5.6.10.13.
꽈리초멸치볶음 5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(치커리) 4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
594.3/29.7/378.5/5.4 |
8
발아현미밥
우리쌀떡만두국1.5.6.10.13.16
연근조림(호박씨) 5.6.13.
오리불고기 5.6.13.
무쌈 13./배추김치 9.13.
쌈배추쌈(자율) 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
796.2/27.3/326.1/4.5 | 9
흑미밥
돼지곰탕 5.8.9.10.13.
부추겉절이(자율) 13.
청경채나물 5.6.
총각김치 9.13.
조기튀김/양념 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
635.7/32.6/273.4/2.9 | 10
잡곡밥 5.
단호박크림스프 2.5.6.13.
양상추샐러드1.5.12.13.
돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
홍진미채무침 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
583/25.9/236.7/2.2 | 11
자장밥 1.2.5.6.10.
미소된장국 5.6.13.
사과오이초무침 13.
버섯잡채 1.5.6.8.13.16
김구이(자율) 13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
538.7/22.8/351/4.2 | 12
잡곡밥 5.
짬뽕국 5.6.9.13.17
다시마채무침 13.
무항생탕수육(수제) 1.2.5.6.10.11.12.13.
우리쌀송편 5.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
632.9/27.7/400.7/4.4 |
15
보리밥
버섯된장찌개 5.6.13.
한우육전 1.5.6.13.16.
방울토마토 12.
소파느타리강회 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
543.9/24.3/235.3/4 | 16
봄현장학습 | 17
치킨마요덮밥 1.5.6.13.
계란탕 1.5.6.13
소떡소떡 5.6.10.15.16.
모듬피클 13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
626.2/22.4/281.7/5.8 | 18
차조밥
무발색부대찌개2.6.9.10.13.
쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16
토마토/꿀 12.
배추김치(자율) 9.13.
콩나물삼색무침 5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
600/28.7/245.2/4.4 | 19
클로렐라쌀밥
감자탕 5.6.9.10.13.
햄계란찜 1.2.6.9.10.13.
도토리묵/양념장5.6.13.
깍두기 9.13.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
588.5/23.6/334.3/4.9 |
22
잡곡밥 5.
근대된장국 5.6.9.13.
무항생수육/순대 5.6.10.
혼합멸치볶음 5.9.13.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(깻잎) 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
601.8/32.7/367.4/7.9 | 23
현미찹쌀밥
청국장찌개 5.6.9.13.
무항생등갈비찜 5.6.10.13.
쌈배추무무침
총각김치 9.13.
친환경배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
549.7/21.9/260.4/2.6 | 24
잡곡밥(적은) 5.
황태채국 1.5.6.13.
쇠고기볶음우동 5.6.9.10.13.16
양념치킨2.4.5.6.12.13.15.16.18.
깍두기 9.13.
골드파인애플
다시마쌈(자율) 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
663.3/36/269.3/3.1 | 25
강황쌀밥
초당순두부찌개 5.6.9.10.12.13.
안동찜닭1.5.6.8.12.13.16
무콩나물볶음/*고추장 5.6.
방울토마토 12.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
612.1/32/299.2/3.3 | 26
기장밥
돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
배추김치(자율) 9.13.
콘치즈 1.2.5.13.
코다리조림 5.6.13.
깻잎양념무침 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
566.3/27.7/313.1/2.6 |
29
차수수밥
버섯육개장 1.5.6.13.16
김치볶음 5.6.9.10.13.
아몬드멸치조림 5.6.13.
김구이 13.
치즈오믈렛/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
568.5/27.3/365.8/4.8 | 30
흑미밥
가자미미역국 5.6.13.
삼색나물/고추장 5.6.13.
연어데리야끼구이 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
534.1/25.8/297.7/2.9 | ◎ 급식 식재료 원산지표시
1. 쌀:국내산(울산복조리찰메쌀), 잡곡류:국내산, 찹쌀: 국내산(친환경),
2. 떡국,떡볶이:국내산쌀.
3. 쇠고기:국내산 한우
4. 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품: 국내산 무항생제
5. 배추김치:배추 국내산, 고춧가루 국내산.
6. 봄동, 단배추:국내산. 7. 두부류:국내산콩
8. 오징어,낙지,고등어,삼치,장어,꽃게,참조기,주꾸미:국내산
9. 명태:러시아, 가자미:미국 |
◎ 메뉴옆의 숫자는 알레르기유발식품의 표기입니다. 알러지가 있는 학생은 각별히 신경써 급식하여 주시기 바랍니다
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어,
⑧게, ⑨새우,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기,⑯쇠고기, ⑰오징어,
⑱조개류
◎ 우유②는 매일 급식합니다
◎ 위 식단은 학교사정과 시장물가에 의해 변경 될 수 있습니다. (자율)표시의 메뉴는 자율배식대에 있습니다
◎ 매 주 수요일은 음식 남기지 않는 날입니다.
◎ 중구청으로부터 친환경식품비를 지원받아 급식에 친환경 농, 축산물을 사용하고
있습니다. |
| 학년 | 급식일수 | 급식비내역(무상) | 우유급식비내역 | 비고 |
| 1~6 | 21 | 21일× 2,980원= 62,580원 | 21일× 380원=7,980원 | |
| 유치원 | 20 | 20일× 2,980원= 59,600원 | 20일× 380원=7,600원 |
| 교직원 | 21 | 21일× 3,170원= 66,570원 | 21일× 380원=7,980원 |
