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3월 식단표
작성자 이송화 등록일 19.06.18 조회수 395
 미래 사회의 주인이 될 창의적인 어린이
3월 식단계획표
삼일가정통신문
제 2019- 238호
체육부
월요일화요일수요일목요일금요일
4
잡곡밥 5.
쇠고기무국 5.6.13.16
애호박새우살볶음 9.13.
김구이 13.
가자미구이/양념장 5.6.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
438.4/24/242.4/3.4
5
기장밥
대합미역국 5.6.13.18
모듬쌈(숙) 4.5.6.13.
계란말이(햄) 1.2.5.6.9.10.12.13.
배추김치 9.13.
이오요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
508.9/17.8/200.7/4.2
6(잔반 없는 날)
카레라이스(단호박) 2.5.6.10.13.
미소된장국 5.6.13.
혼합멸치볶음(자율) 5.9.13.
프렌치토스트
1.2.5.6.13.
친환경딸기/배추김치
9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
558.7/22.1/194.5/5.2
7
보리밥
달래된장찌개 5.6.13.
시금치나물 5.6.
닭갈비 5.6.12.13.15
케일쌈(자율) 5.6.13.
배추김치 9.13.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
435.2/20.1/187.1/3.4
8
현미찹쌀밥
떡국(멸치육수) 1.13.16
무발색비엔나케첩조림 2.5.6.10.12.13.
숙주미나리나물 5.6.
골드파인애플
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
632.6/27.5/201.1/6.1
11
잡곡밥(적은) 5.
단배추들깨가루국 5.6.13.
사과오이초무침 13.
토마토소스스파게티
1.2.5.6.9.10.12.13.16
마늘빵 2.5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
548.8/19.7/330.2/3.3
12
흑미밥
오징어무국 13.17
취나물무침 5.6.
돼지갈비떡찜5.6.10.13.
배추김치 9.13.
레드향(친환경)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
591.3/29.2/330.2/3.3
13
자장면 1.2.5.6.10.13.
쌀밥
(자율)
김구이
(자율) 13.
단무지
납작군만두
1.2.5.6.10.13.
배추김치(자율) 9.13.
오이스틱/쌈장
4.5.6.13
.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
636.5/32.5/317.1/9.7
14
차수수밥
쑥국 5.6.13.
닭날개조림 5.6.13.15
겨울초된장무침 5.6.
골드키위 5.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
617.7/29.5/353.7/3.7
15
차조밥
순두부찌개 5.6.9.10.12.13.17
두부양념구이 5.6.
버섯잡채
1.5.6.8.13.16
총각김치 9.13.
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
526.5/24.5/404.5/4.4
18
보리밥
청국장찌개
5.6.9.13.
무항생돼지불고기 5.6.10.13.
아몬드멸치조림
5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(케일)
4.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
619.1/31.1/383.1/4.8
19
흑미차조밥
들깨미역국 5.6.13.
홍진미채무침
5.6.13.17
오리훈제/머스터드 1.5.13.
배추김치 9.13.
무쌈 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
693.8/33.7/330/5
20
비빔밥 5.6.13.16
부추계란탕 1.5.6.13
견과류김무침
4.5.6.13.14
백김치 9.13.
한라봉(친환경)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
540.3/20.1/368.1/4.2
21
잡곡밥 5.
김치콩나물국
5.9.13.17
오절판 1.5.16
방울토마토 12.
삼치데리야끼구이 5.6.13.
총각김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
525.5/23.4/338.3/2.7
22
강황쌀밥
근대된장국 5.6.9.13.
꽁치김치조림 5.6.9.13.
깍두기 9.13.
케일쌈(자율) 5.6.13.
후라이드치킨 1.2.5.6.13.15
* 에너지/단백질/칼슘/철분
654.6/28.7/440.1/3.7
25
차수수밥
쇠고기당면국 5.6.8.13.16
김치전 1.5.6.9.13.
총각김치(자율) 9.13.
친환경딸기
봄동겉절이 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
472.4/19.8/319.1/3.5
26
발아현미밥
버섯육개장
1.5.6.13.16
충무식오징어어묵무침 1.5.6.13.17
김구이/간장 5.6.13.
석박지 9.13.
다시마쌈(자율) 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
476.1/23.2/327.6/4
27
쌀밥(자율)
물국수(계란) 1.5.6.9.13.
간장구이치킨
5.6.13.15.15
김구이(자율) 13.
깍두기 9.13.
방울토마토 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
671/38.6/389.5/4.7
28
잡곡밥 5.
종합어묵국 1.5.6.13.
묵은지등갈비찜 5.6.9.10.13.
총각김치(자율) 9.13.
골드파인애플
미나리무침 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
597.3/29.8/330.2/3.5
29
보리밥
꽃게탕 5.6.8.9.13.
우리쌀쫄면 5.6.13.
쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16
건파래볶음(올리브유)
5.13.배추김치
(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
580.5/28/400.7/5.4
◎ 급식 식재료 원산지표시
1. 쌀:국내산(울산복조리찰메쌀), 잡곡류:국내산, 찹쌀: 국내산(친환경),  2. 떡국,떡볶이:국내산쌀.
3. 쇠고기:국내산 한우  4. 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품: 국내산 무항생제
5. 배추김치:배추 국내산, 고춧가루 국내산. 6. 봄동, 단배추:국내산.  7. 두부류:국내산콩
8. 오징어,낙지,고등어,삼치,장어,꽃게,참조기,주꾸미:국내산   9. 명태:러시아, 가자미:미국
◎ 메뉴옆의 숫자는 알레르기유발식품의 표기입니다.  알러지가 있는 학생은 각별히 신경써 급식하여 주시기 바랍니다
 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기,
쇠고기, 오징어, 조개류
◎ 우유②는 매일 급식합니다
◎ 위 식단은 학교사정과 시장물가에 의해 변경 될 수 있습니다. (자율)표시의 메뉴는 자율배식대에 있습니다
◎ 매 주 수요일은 음식 남기지 않는 날입니다.
◎ 중구청으로부터 친환경식품비를 지원받아 급식에 친환경 농, 축산물을 사용하고 있습니다.
학년급식일수급식비내역(무상)우유급식비내역비고
11919일× 2,980원= 56,620원15일× 380원=5,700원* 우유는 3월 11일부터 급식
2~52020일× 2,980원= 59,600원15일× 380원=5,700원
유치원1818일× 2,980원= 53,640원14일× 380원=5,320원
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