| 12월
식단계획표 | 삼일가정통신문
제 2019-204호
체육부 |
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
◎ 급식 식재료 원산지표시
1. 쌀:국내산(울산복조리찰메쌀), 잡곡류:국내산, 찹쌀: 국내산(친환경),
2. 떡국,떡볶이:국내산쌀. 3. 쇠고기:국내산 한우
4. 돼지고기,닭고기,오리고기 및 그 가공품: 국내산 무항생제
5. 배추김치:배추 국내산, 고춧가루 국내산. 6. 봄동,
단배추:국내산. 7. 두부류:국내산콩
8. 오징어,낙지,고등어,삼치,장어,꽃게,참조기,주꾸미:국내산,
9. 명태:러시아, 가자미:미국 | ◎ 메뉴옆의 숫자는 알레르기유발식품의 표기입니다.
알러지가 있는 학생은 각별히 신경써 급식하여 주시기 바랍니다
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우,⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두,
⑮닭고기,？쇠고기, ？오징어, ？조개류
◎ 우유②는 매일 급식합니다 |
2
잡곡밥(10곡) 5.
근대된장국 5.6.9.13.
수육 5.6.10.
멸치볶음(자율) 5.9.13.
배추생김치 9.13.
모듬쌈(깻잎) 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.7/27.7/239.4/6.4 | 3
발아현미밥
무발색부대찌개 2.6.9.10.13.
연근조림(호박씨) 5.6.13.
브로콜리/초고추장 5.6.13.
한우버섯볶음 5.6.13.16
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
603.7/30.2/256.8/6.3 | 4(잔반
없는 날)
김치볶음덮밥 2.5.6.9.10.13.
부추계란탕 1.5.6.13.
회오리감자 5.13.
김구이(자율) 13.
깍두기 9.13.
방울토마토 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
522.6/16.7/245/3.1 | 5
차조밥
콩나물조개살국 5.6.13.
모듬채소무침 1.2.5.6.12.13.
골드파인애플
케일쌈(자율) 5.6.13.
배추김치 9.13.
오리훈제/머스터드 1.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528.4/24.9/222/4 | 6
보리밥
대합미역국 5.6.13.18
꽁치김치조림 5.6.9.13.
배추김치(자율) 9.13.
콩나물삼색무침 5.
마카롱 1.2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
513/19.9/337.2/3.2 |
9
잡곡밥(적은) 5.
한방백숙 13.15
미트볼케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.
무생채(자율) 13.
납작만두/채소 1.2.5.6.10.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
673.9/25.7/221.1/3.2 | 10
보리밥
청국장찌개5.6.9.13.18
녹차삼겹살구이(전지) 5.6.10.13.
요구르트 2.
모듬쌈(자율) 4.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
663.4/29.7/267.1/3.2 | 11
잡곡밥(적은) 5.
떡국(부식) 1.13.16
닭꼬치양념구이 5.6.12.13.15
잔파느타리무침 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
651.4/25.7/302.6/5.8 | 12
현미찹쌀밥
순대국 5.6.8.9.10.13.
부추겉절이(자율) 13.
애호박새우살볶음 9.13.
가자미구이/양념장 5.6.
깍두기 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
628/35.9/377.5/3.8 | 13 (추억의 도시락)
잡곡밥 5.
쇠고기무국 5.6.13.16
꽈리초멸치볶음 5.6.13.
김치볶음 5.6.9.10.13.
김구이 13.
옛날소시지전 1.5.6.10.13.
깍두기(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
569.8/28.7/406.6/6.6 |
16
흑미차조밥
돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
다시마채무침(자율) 13.
버섯잡채 1.5.6.8.13.16
총각김치 9.13.
고구마맛탕(깐) 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
547/26.6/377.9/53.4 | 17
귀리밥
들깨미역국 5.6.13.18
오리불고기 5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
모듬쌈(숙) 4.5.6.13.
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
602.7/22.6/309.6/4.3 | 18
잡곡밥(적은) 5.
김치콩나물국 5.9.13.
쇠고기볶음우동 5.6.9.10.13.16
통새우튀김 1.5.6.9.12.13.
깍두기 9.13.
골드키위 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
442.9/13.1/134.1/2.5 | 19
강황쌀밥
두부낙지탕국 5.9.13.
단배추나물무침 5.6.
건파래볶음(올리브유) 5.13.
닭갈비 5.6.12.13.15
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
466/23.7/326.8/3.2 | 20
흑미밥
팥죽(부식) 13.
등갈비바베큐(떡) 5.6.10.12.13.
시금치나물 5.6.
동치미 9.13.
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
678.1/29.8/227.3/3.7 |
23
보리밥
순두부찌개 5.6.9.10.12.13.
쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16
삼색나물/고추장 5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528/27/338.9/5.3 | 24
곤드레무나물비빔밥 5.6.13.
단배추들깨가루국 5.6.13.
치킨(날개) 5.6.13.
초코케익(크리스마스) 1.2.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
754.4/34.4/307.8/4 | 25
성탄절 | 26
현미찹쌀밥
한우갈비탕 5.8.13.16
오이생채 13.
김치전 1.5.6.9.13.
깍두기 9.13.
짜먹는요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
554.4/20.5/273/2.8 | 27
잡곡밥(적은) 5.
전복죽(반찬) 13.18
무항생돼지갈비찜 5.6.10.13.
미나리나물 5,6
배추김치 9.13.
오렌지 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
635.6/21.2/219.6/2.6 |
◎ 위 식단은 학교사정과 시장물가에 의해 변경 될 수 있습니다. (자율)표시의 메뉴는 자율배식대에 있습니다
◎ 매 주 수요일은 음식 남기지 않는 날입니다.
◎ 중구청으로부터 친환경식품비를 지원받아 급식에 친환경 농, 축산물을 사용하고 있습니다. |
| 학년 | 급식일수 | 급식비내역(무상) | 우유급식비내역 | 비고 |
| 1~6학년 | 19 | 19일× 2,980원= 56,620원 | 19일× 380원=7,220원 | |
| 유치원 | 18 | 18일× 2,980원= 53,640원 | 18일× 380원=6,840원 |
| 교직원 | 19 | 19일× 3,170원= 60,230원 | 19일× 380원=7,220원 |
