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가정통신문

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뉴스레터 10호 안내
작성자 강경옥 등록일 21.10.26 조회수 536
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수면은 우리 생활에서 많은 시간을 차지합니다. 그리고 몸과 마음의 발달에 중요한 역할을 해요. 나이에 맞는 적당한 수면은 우리의 신체 성장을 돕고 마음을 건강하게 합니다.

수면은 일종의 습관입니다. 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 지도하여 건강하게 생활할 수 있도록 부모님께서도 도와주십시오.

 

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